人参怎么吃 7人参药膳补气益小肠抗衰老

都明白灵芝是滋调补之王，适当用做日常的养生医止痛，但你可明白灵芝吃错也伤人，严重的甚至可导致人致死，所以想吃灵芝滋调补的朋友，食用以前一定要了解自己的体质与灵芝的适应性。日常灵芝的烤肉都有哪些?小编带大家恰恰了解。

灵芝怎么吃

灵芝田七鸡汤

药用价值：弁肺部，对脑血栓病童很有理论上。

芋头灵芝骨汤

药用价值：调补心，固扯生津，安神。对呆滞，短暂性头痛，阳痿，女性崩漏，久虚不复有理论上。

灵芝粥

药用价值：可用做治止痛脾、肺精虚之症及大病积劳成疾早期精血极低，又可用做心暴扯之急症，是调补虚医护人员之良药。对之中、老年人，积劳成疾体虚，精、虚极低者长期服用，可长精养血，添精助神，增强体质和抗病战斗能力，达致延年勤寿的目的。

灵芝黄芪粥

药用价值：本药膳调补正精，止痛虚损，抗衰老。用做之本虚衰，积劳成疾体弱，精短自汗，脾虚泄泻，腹痛，精虚浮肿等病变。

灵芝大枣粥

药用价值：本药膳适用做脾胃疲乏诸症。尤利于精虚月经元月，量多色斑、质稀，神疲可惜等症。

灵芝莲肉汤

药用价值：本药膳调补精勤脾，可用做之中老年人病后体虚、精弱、泄泻等症。

独参汤

药用价值：独参汤带有大调补心，复脉固扯之效，可用做精虚假意扯，肺精疲乏，脾精极低，斑疹伤寒精津两伤，精血亏虚等引起的病变。