女性日常如何保健？突然发胖许是卵巢囊肿

　　　　43岁的方萍精通英文，在1家外企担负总经理秘书。不知道怎样回事，最近这1个月她好像胖了点，变成1个“小腹婆”，之前比较合身的套装裙子居然穿不下了!方萍觉得很奇怪，由于最近的胃口明明不好，吃得也不多，怎样会胖了呢?更奇怪的是只胖肚子。近几个月的月经也不规律。这些状态让方萍感到很困扰，而这些疑惑终究在1天下午她突然因不明腹痛昏迷而被送到医院时得到了解答。

　　　　肠胃科的医生经?过问诊后，建议方萍转往妇产科。妇产科的王医生为方萍进行了进1步的检查，结果发现了1颗直径约10厘米的卵巢肿瘤。

　　　　方萍听了差点没昏倒，她万万没想到居然是肿瘤，还是长在卵巢上。为了让方萍的情绪和缓下来，王医生向她说明，卵巢肿瘤以良性的占多数，1般来讲只要经?过手术切除，术后再多加注意便可。不过，目前所知的卵巢肿瘤的病发缘由不明，很有可能由于家族成员中有患卵巢肿瘤的病史，或是饮食中胆固醇含量高、脂肪含量高所引发的。

　　　　经过王医生的详细问诊和专业讲授，方萍决定接受切除手术，完全脱离“小腹婆”的行列!

　　　　症状分析

　　　　卵巢肿瘤的主要症状有：月??异常，下腹不适，腹胀，腹部不正常的隆起，食欲不振、恶心呕吐、便秘。

　　　　医生的饮食建议

　　　　1.饮食以高蛋白、高维生素A、C、E饮食为主，而海鲜、蛋等胆固醇较高的食品，要少食用。

　　　　2.使用低温冷压油烹饪，如橄榄油、红棕榈油、甜杏仁油等，避免食用油炸食品。

　　　　平常保健小叮咛

　　　　1.许多疾病和遗传有关，若能了解家族病史，就可以够早注意、早预防。

　　　　2.月经是女人的好朋友，更是身体健康的警示灯。??期的正常与规律，常常也代表着女人具有健康的身体。

　　　　3.少食含高胆固醇和高脂肪的食品，培养运动的习惯。

　　　　4.每半年1次，定期进行妇科检查，包括抹片检查、超音波检查等，以到达预防的效果。若身体感到不适或发现类似症状，1定要立即就诊，由于最常产生的卵巢良性肿瘤，常因急性症状而接受切除手术，得到良好的改良。而致死性的卵巢癌，则常常静悄悄地发展至没法治愈的地步，需要特别注意。