子宫脱垂的危害和护理

　　随着社会的发展和进步，人们工作压力的增大，有很多女性，面临工作的压力有时疏忽了自己的身体健康。得了子宫脱垂，也不会引发很多女生的注意。因此大大的增加了子宫脱垂的病发率。为了减少子宫脱垂的病发率，下面我们来主要了解1下子宫脱垂的危害，以此来正告广大女性朋友。

　　子宫脱垂对女性的危害之1、不孕，子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子没法顺利进入宫颈管，受孕固然难以实现。

　　子宫脱垂对女性的危害之2、痛经，子宫后位的形状，犹如1把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽可能紧缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

　　子宫脱垂对女性的危害之3、月经过量，子宫向后倾倒，常可引发卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引发盆腔静脉扭曲，血流不顺畅，产生盆腔静脉淤血症，致使月经过量，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可产生性交痛等症状。

　　生活中的1些护理方法

　　1、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而引发皮肤发热。

　　2、保持规律的性生活：规律的性生活不容易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以和缓荷尔蒙系统，且避免雌激素锐减。

　　3、多喝水：多喝水或果汁，也能够有效地控制体温。

　　4、应少食多餐：少食多餐有益于身体调理体温。

　　5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽可能避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

　　6、舒适的改变：下坠感、腰酸痛;、组织完全性受损;排尿型态改变：尿潴留;排尿型态改变：张力性尿失禁。护理上减少站立时间，避免久蹲。重症患者外出检查利用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。保持大便通畅，每天进食蔬菜应保持500g。如有便秘，应遵医嘱大便软化剂。指点病锻炼盆底肌肉，如做提肛运动。指点病人避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。

　　温馨提示，通过浏览上文我们了解了子宫脱垂的1些危害，因而可知，引发子宫脱垂对我们的身体产生很大的影响。因此在平常生活中我们1定做好预防子宫脱垂的措施，少喝咖啡和酗酒。多喝1些果汁和白开水，对我们身体是大有好处的。